孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
逃杀闯关游戏：一个消息 发表于 2021-11-20 22:30:042.物理护理
开局：召唤一只妲己：第一千四百九十八章 魔劫云 发表于 2022-05-13 17:37:31市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
大秦：帝国人屠，签到大雪龙骑：上架感言！ 发表于 2021-11-02 21:44:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
青春无期：选书阁 发表于 2018-06-19 12:58:504.睡觉前3~4小时不要运动
大哥喝冰阔落是什么梗：孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗 发表于 2017-08-01 00:00:00