是很多忍者实力组成的重要部分，但对于精神力的修炼，却是非常的粗糙。
除了天赋之外，基本上没有什么改善或者强化精神力的手段。
就连最依赖精神力的宇智波一族，也必须要通过“情绪刺激”的方式来开启写轮眼。
但对于方洲来说，却是不存在这样的问题。在其它的衍生世界，修炼精神力的手段是有很多的，只要花费积分，都可以兑换得到。
而且，只是修炼功法，不是直接提升实力的话，积分的开销也在可以接受的范围之内。
鼬现在这个年龄，需要的只是打基础，并不需要太过高深的修炼功法，反而一些基础稳固的冥想法，更适合鼬。
“这门冥想法只能你自己练，没有我的允许，不许教给任何人，能做到吗？”
方洲很严肃地板着脸，一副“我现在很认真，你最好不要跟我调皮”的样子。
鼬见到方洲严肃的表情，不由得也认真了起来，用力点了点头，又追问道：“老师，等佐助长大一点，可以让他也一起学吗？”
“看他以后的表现吧，如果有你这样的天赋，而且又能让我看着顺眼的话，也不是不能考虑。”
方洲想了一会，没有直接拒绝，不过又是强调道：“别人能不能学这套冥想法，是由我来判断的，我没有同意之前，你不准教给任何人，你的弟弟也不行！”
“我明白了，老师。”
鼬有些失望，不过还是很乖巧地点了点头，表示自己记住了。
“这套冥想法叫做《暗影冥想》，来自于一个……很特别的忍者流派。”
方洲拿出的，是《英雄联盟》中，“均衡教派”的修炼方法。
在英雄联盟世界中，均衡教派以“忍术”为主要体系，分为“暗影之拳”、“狂暴之心”和“暮光之眼”三大流派。
方洲给鼬的《暗影冥想》，就是其中的“暗影之拳”流派的冥想法。
虽然只是冥想法，而不是完整的传承，但却也已经比火影世界的绝大多数传承都要强。
毕竟……
英雄联盟世界的力量层次，比火影世界高出了不知道多少个级别。
像铸星龙王这样的存在，甚至能够凭空创造宇宙。
在英雄联盟世界中，均衡教派算不上一个特别强势的势力，但能够在这种力量层次的世界里拥有一席之地，其传承的强大，可想而知。
鼬打开方洲递来的卷轴，里边的内容，已经在某种特殊的力量（积分的力量）下，转变成了忍界的语言。
开篇的第一句话，就将鼬深深地吸引了进去。
“均衡，存乎万物之间。”
《暗影冥想》中，仿佛存在着一个庞大而又真实的世界，让鼬深深陷入其中，不能自拔。
有生以来，第一次，鼬觉得，修炼，竟是一件如此舒畅之事。
仿佛灵魂都要飞了起来。
而在方洲的感知之中，随着鼬进入到冥想状态，他那在方洲眼中还很弱小，但充满无尽潜力的精神力，开始以明显的速度增长起来。
随着精神力的增长，宇智波一族的血脉开始产生某种变化，诞生出了一种极为特殊的阴遁查克拉，朝着双眼汇聚而去。
看到这一幕，方洲若有所思。
“果然，精神力增长，是能够刺激写轮眼开眼的么……看来我预想的没错，不需要让鼬目睹止水的自杀，也有开启万花筒的机会！”
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