把运动鞋穿上，平常走路还行，跑步做运动的时候，那绣花的鞋可不是那么习惯。
古代空气清新的没有一丝杂质，特别是清晨，雨露沾染在枝叶上，花瓣上，在阳光下翼翼扇动，犹如精灵在其中舞动一般，让人心情莫名的好！
三人一路走到僻静的小园，考虑到原主身体长期营养不良，乔念惜一开始并没有制定大量的运动，先从有氧的慢跑开始，循序渐进。
乔念惜一边呼吸着这充足的氧气一边轻跑，原本以为这第一天的运动量已经给自己留了很多的余地，可她终究是高估了这具身体。
长期的营养不良让原主这身体很弱，算起来不过才跑了一刻钟，她的脚步就开始沉重起来，即便是这样清新的空气，都有些抑制不住的喘。
再看祭月，跟在乔念惜身边就跟走道儿似的，没有丝毫压力，甚至还得故意减缓，否则一个不小心就超过乔念惜了。
“小姐，还是休息一下吧！”
祭月跟在乔念惜身后，看她跑得面红耳赤有些喘不过气来，担心的喊住了她。
胸口的压抑让乔念惜清楚了这副身体的状况，随着祭月的声音在耳边响起，渐渐放慢了速度，往前平缓的走了几步，最终停了下来！
“这，这身体也太差劲了！”
乔念惜拧着眉头，虽然是相同的相貌，可现在这具身体明显比原来的自己差得不是一点半点。
“小姐正在长身子，在寒光寺吃得差难免身体会瘦弱一些，您别担心，这几天我依照归云姐姐的方子亲自给小姐做药膳，给您的身体好好调一下。”
祭月从小就认识归云，虽然是奴婢却一直喊她姐姐，一边说着就要去扶乔念惜，手刚搭上她的肩膀就被阻止了。
“刚跑完，我得伸展一下筋骨！”
一边说着，乔念惜几步走到墙边，抬脚搭上墙面，抻着腿上的筋。
不得不说，原主这身体素质不好，却十分的柔软灵活，抻筋下腰一字马完全没有一点压力，练瑜伽直接可以中级的节奏！
“小姐这身子若是调养好了，也是练武的奇才呢！”
祭月站在一边看着乔念惜毫不费力的伸手把腿就扳了起来，忍不住惊叹。
乔念惜勾了勾唇角，在祭月一句话还没有落地的瞬间，一记勾拳朝着她袭了过来。
祭月面上一紧，身子轻轻一侧，躲过了乔念惜这一击，随即还没有回过神来，乔念惜的拳头又伸了过来。
“你这一说，我还真的手痒了，我们比划比划！”
乔念惜清澈的眼睛里光彩翼翼闪烁，加上刚才跑步，全身的血都快速的循环起来，笑脸也多了几分血色，如今摆着自是一脸兴奋的看着祭月，不等她说话，一记侧手朝着她劈了过去。
以前在执行任务的时候，乔念惜曾经用这一招直接撂倒了两个威猛高大的老外，可惜，现在这幅身
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