的时候眼睛也盯着拳头前方。
这是有说法的,视频中杜堂主说过,对敌之时取对方人体中线,不管是进攻还是防守,双手放在正前方也能最快的进行,这也是中直磐石桩的由来。
第一次练习站桩,刚开始肯定不那么顺利,但没关系,有视频在,相当于经验丰富的杜堂主手把手教导,多次尝试下来陶安倒也有模有样。
别说,站桩下来陶安居然并不感觉这个动作有多累,以至于他甚至都生出了自己难道是天才的错觉。
实际上他想多了,这套桩功本就有着舒缓筋骨缓解疲惫的效果,只能说他根据视频练对了,练错了才会疲惫难受,只是保持一个动作时间长了很枯燥,身体也有点僵。
站桩半个小时他就停了下来,过犹不及,以后倒是可以慢慢延长时间。
他在修炼功法的时候,也抽空看了一眼异世界的监控画面,那边依旧艳阳高照,小男孩赵阳在院子里独自一个人琢磨着服食炼体功,杜堂主并不在。
然而赵阳只是早上杜堂主教过一遍,他哪儿记得多少啊,来来回回几个动作还是错的。
有了对比,陶安的优势就显现出来了,同样是初学者,陶安都已经有模有样了,对面还在瞎琢磨呢。
那边暂时没什么值得注意的,陶安打算休息片刻就开始继续收拾屋子。
可他刚坐下,监控摄像头里面就传来了母亲刘晓蓉的声音,语气无比惊讶道:“小安,你一早上在搞什么名堂?看你好几次了,一开始拳打脚踢的蹦跶,后面又站着不动,我记得你没锻炼的习惯啊,吃错药了?之前看伱那么专注就没打扰”
老妈之前一直在看?
陶安倒也没有藏着掖着的想法,笑道:“妈,我这不是闲着也是闲着,就想着锻炼一下嘛,这两天搞到了一个教锻炼的教学视频,听说效果显著,要不你们没事也练练?到时候我教你们”
有了好东西陶安当然不会忘了父母,异世界的功法效果显著,让父母家人也练练不会有坏处。
“算了吧,我可没那闲工夫,也没那兴趣,你自己悠着点,别整些乱七八糟的给自己弄出个好歹来,行了,就这样吧,忙着呢”
陶安原本还想坚持劝解一下来着,那边果断结束了通话,算了,以后再说吧,暂时不急,他自己都没太整明白呢。
接下来他开始继续打算屋子里的卫生,厨房收拾出来了,就从二楼开始。
说来也怪,也不知道是不是产生错觉了,陶安打扫卫生一直忙活到快下午了,忙上忙下的,虽然因为修炼原因身体酸痛,可并不觉得太过疲惫,甚至隐隐觉得力量都变大了不少,摸了摸肚子,貌似皮肤都紧绷了一些。
“异世界的功法效果那么厉害的吗?这才一天不到,拢共没修炼几次而已”
陶安自己都无比惊讶,继续下
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