笑扛着摄像机，对准大家，捏着嗓子问。
有人翻了个白眼：“我不跟一直坐车的人说话。”
有人叹口气：“感觉身体被掏空，不放三天假，我是绝对不想动。”
有人苦笑：“没想到她这么娇滴滴一个人儿，体力这么好，服了服了，回头我得去健身房泡一阵子才行。”
有人扯着衣领对着镜头：“看到没，衣领上都留盐粒子了！大冬天的，湿了干干了湿，要不是及时喝了两碗姜汤下去，怕是要感冒。”
……
每个摄像大哥都诉了苦，完了对着镜头竖起大拇指，齐声夸赞：“冰姐牛逼！这次我们准备不充分，有胆再来一次！”
拍完摄像大哥，裴锦又扛着摄像机去找倪冰砚，想要问她有何感想？
却见她戴着眼罩，已经在长椅上睡熟了，不管他怎么喊，死活喊不醒。
发花絮视频的时候，裴锦也是可恶，他配了这么一句话：[一对八大获全胜，她到底做了什么？敬请期待《倪冰砚漫游世界》第七集。
还是熟悉的配方熟悉的味道，大家很想打死裴锦，但知道这人尿性，想想还是选择了忍气吞声，在评论区里撒娇卖萌：
[到底怎么了嘛~~不要吊人家胃口啦
[快说嘛~藏着掖着做什么呢？
[我俩这关系，有什么是我不能知道的呢？
……
其实各行各业都是差不多的。
粉丝催得越厉害，节目组装死越彻底。
现在公布了，节目播出的时候还怎么拉收视率？
倪冰砚在家睡了整整一天，又去舒舒服服的按摩一回，才彻底缓过劲来。
眼看着她脚能走了，节目组也不耽搁，立刻开始拍摄第八集。
倪冰砚早就预料到，拍完第七集会累得半死，本着劳逸结合的想法，她给第八集定下的主题是“慢”。
让生活慢下来，缓缓紧绷的神经，好好感受平凡生活的美，就会发现，快节奏是一种快乐，慢节奏又是另一种快乐。
要拍慢生活，当然要从早上开始拍起。
要不是节目时长不允许，她甚至应该从起床开拍。
一大早，摄制组就来到了倪冰砚家里，打算看看她早上都会做些什么。
屋里开着暖气，倪冰砚穿着一身薄薄的珊瑚绒睡衣，一碗牛肉面刚吃了一半，就听到了门响。
给大家开了门，她也不客气，直接端起碗站在餐桌边，继续吃她的面。
干这一行久了，她早就有了经验。
现在不吃饱，等会儿出发了，再想吃口合口味的，就不那么方便了。
见摄像头开着的，早起没化妆她也不觉得有什么不自在，反正拍这综艺大部分时候都是素颜。
一边吃，她还一边问：“你们吃过了吗？没吃我给你们煮碗面。虽然是挂面，吃起来也还好。”
十月份的时候她在院子里种了一批耐寒的菠菜，这会儿吃最是鲜嫩可口，搭配香喷喷的倪
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